Buah segar sebagai makanan pertama bayi
Buah segar menjadi pilihan pertama makanan pemula pendamping ASI. Berbeda dari nasi dan makanan pokok lainnya, buah segar mengandung karbohidrat yang mudah dicerna yaitu gula buah. Kemudahan gula buah dicerna bayi mendekati ASI karena secara alami dilengkapi enzim pencerna. Oleh karena itu, buah digolongkan dalam predigested food atau semidigested food, yaitu makanan yang sudah separuh tercerna.
22 Feb 2012
Cara yang Baik untuk Minum Jus/Pure
Jus bisa membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral, dapat membantu menangkal berbagai penyakit dan mempercepat proses penyembuhan. Jus juga kaya enzim yang dibutuhkan tubuh yang tidak terdapat pada makanan yang dimasak.
Langganan:
Postingan (Atom)